هشدار به جوانان بدنساز هم استانی

خلیج فارس: مسئول واحد کنترل مواد غذایی شبکه بهداشت و درمان جم استان بوشهر گفت: جوانان ایرانی با شوق داشتن اندامی تنومند، آن هم در مدتی کوتاه، به شکلی روزافزون از داروهای انرژی‌زا، مکمل‌های غذایی غیرمجاز و هورمون استفاده می‌کنند که با این باورهای غلط در آینده‌ای دور یا حتی نزدیک، سلامت خود و خانواده‌شان را به خطر می‌اندازند.

این کارشناس اظهارکرد: گرایش غلطی که اکثر جوانان ما با آن مواجه هستند، دریافت بیش‌ازحد پروتئین است در صورتی که نیاز آنها به پروتئین تا حد خاصی بوده و بقیه پروتئین دریافتی دفع می‌شود، همچنین بعضی از افراد، بیش‌ از حد نیاز ویتامین مصرف می‌کنند و بایستی توجه داشته باشند که مصرف بیش‌ از حد این ماده به کبد آسیب می‌رساند.

مسئول واحد کنترل مواد غذایی شبکه بهداشت و درمان شهرستان جم بر سه نکته ضروری از جمله تنوع در رژیم غذایی، مصرف غذای سالم و به اندازه نیاز تأکید کرد: مصرف مکمل‌های غذایی بدون نظر پزشک ورزشی یا متخصص تغذیه، باعث ایجاد اختلالاتی در سلامت ورزشکاران می‌شود.

منبع: ایرنا