
به گزارش«خلیج فارس» به نقل ازچندثانیه؛دانشمندان دریافتند مغز افرادی که بیشتر غلات کامل مصرف میکنند، ٨/۵سال جوانتر میشود. برای محافظت از خود در برابر پیری سریع مغز، خوردن چند وعده از چنین غذایی در روز کافی است.

به گزارش«خلیج فارس» به نقل ازچندثانیه؛دانشمندان دریافتند مغز افرادی که بیشتر غلات کامل مصرف میکنند، ٨/۵سال جوانتر میشود. برای محافظت از خود در برابر پیری سریع مغز، خوردن چند وعده از چنین غذایی در روز کافی است.