خلیج فارس:تصاویری از یک سنگ کلیه زیر میکروسکوپ را مشاهده کنید.
منبع:خبر فوری
خلیج فارس:آیا امروز به اندازه کافی آب نوشیده‌اید؟ اگر نه، ممکن است بخواهید به سمت شیر آب بروید و یک بطری آب پر کنید زیرا اگر این توصیه مشهور به این مضمون را به یاد داشته باشید که اگر صبر کنید تا احساس تشنگی کنید، ممکن است به این نتیجه برسید بدن‌تان دچار کم آبی شده است.
به گزارش«خلیج فارس» به نقل از همشهری آنلاین؛ هیچ کس کاملا مطمئن نیست که این توصیه از کجا آمده ، اما در سراسر اینترنت به آن اشاره شده است.
دستورالعمل‌های سرویس ملی بهداشت بریتانیا پیشنهاد می‌کنند که روزانه ۶تا ۸ لیوان بنوشیم. به نوشته روزنامه سان، اینفلوئنسرها خوردن تا حدود ۴ لیتر آب در روز را تبلیغ می‌کنند و ادعا کرده‌اند که این مقدار می‌تواند به کاهش وزن کمک کند.
این نوشیدنی برای سردرد، دیابت و سنگ کلیه خوب است
در همین حال، افرادی که از سردرد و عفونت‌های مجاری ادراری (UTIs) رنج می‌برند، همیشه یک بطری آب در دست دارند. هر چقدر آب بنوشید مشکل خیلی حادی ایجاد نمی‌شود، چرا که خطر نوشیدن بیش از حد آن خفیف است.
به مشکل اصلی مصرف بیش از حد آب، هیپوناترمی خفیف است یعنی کاهش میزان سدیم در خون. مرگ ناشی از هیدراتاسیون (آبرسانی) بیش از حد به ندرت در دوندگان ماراتن یا مصرف کنندگان قرص‌های اکستازی دیده شده است. اگرچه معمولا خطرات مصرف زیاد جدی نیست، اما می‌تواند منجر به مشکلات شناختی خفیف و خطر بیشتر زمین خوردن، به ویژه در افراد مسن شود.
با این حال، به طور کلی، طبق بررسی اخیر، اثرات منفی کمی از مصرف آب وجود دارد و شواهد اثرات مثبت کاملا واضح است. ما غرق در تبلیغاتی هستیم که آبرسانی به بدن را ترویج می‌دهند، اما چقدر از چیزهای مثبت در واقع توسط علم پشتیبانی می‌شود؟ برای پی بردن به این موضوع، تیمی از کارشناسان جهانی ۱۸ مطالعه را در یک بررسی سیستماتیک بررسی کردند و به فواید روزانه آب آشامیدنی نگاه کردند.
در مقاله‌ای که به تازگی و پس از انجام این بررسی انتشار یافته، محققان به این نکته اشاره کردند که نوشیدن روزانه آب می‌تواند به طور قابل توجهی خطر ابتلا به ۲ بیماری جدی را کاهش دهد.
کاهش سایز لباس
احتمالا این ضرب المثل را شنیده‌اید که اگر گرسنه باشید، ممکن است واقعا تشنه باشید از طرف دیگر، شاید این همان چیزی است که مردم برای کاهش وزن به خودشان می‌گویند.
در هر صورت، بر اساس سه مطالعه جداگانه، مصرف مقداری آب می تواند برای کسانی که امیدوار به کاهش وزن هستند معجزه کند. هر بخش از تحقیقات نشان می‌دهد که اگر افراد قبل از غذا ۵۰۰ میلی لیتر (کمی بیشتر از دو فنجان) آب بنوشند، ۱۱۱ کالری کمتر دریافت خواهند کرد. محققان می‌گویند: نوشیدن این مقدار آب قبل از غذا ممکن است اثر «روانی – اجتماعی» داشته باشد، زیرا به عنوان عاملی در یادآوری برای خوردن غذای سالم تر عمل می‌کند.
کاهش سردرد
طبق گفته سرویس بهداشت ملی بریتانیا کم آبی عامل یک سری از سر دردها است اگرچه صدها دلیل وجود دارد که ممکن است سر شما درد بگیرد. در این بررسی سیستماتیک به این نکته اشاره شده که گاهی آب می‌تواند تعدادی از سردردها را درمان کند.
دو مطالعه که به بررسی فواید نوشیدن آب روی افراد مبتلا به سردردهای مکرر پرداختند، نشان دادند که نوشیدن ۱.۵ لیتر در روز به مدت سه ماه می تواند کیفیت زندگی را بهبود بخشد. برخی از بیماران شرکت کننده در مطالعه پس از مصرف میزان آب پیشنهاد شده روزهای کمتری را با سردرد گزارش کردند.
اما نویسندگان می‌گویند که اندازه‌های کوچک نمونه هر یک به این معنی است که نتایج از نظر ایستا معنی‌دار نیستند و این بدان معناست که نتایج این مطالعه به دلیل چیز دیگری غیر از شانس به دست نیامده است. آنها توضیح دادند: انجام تحقیقات در آینده برای درک بهتر اینکه آیا نقش درمانی یا پیشگیرانه‌ای برای مداخلات آب برای بیماران مبتلا به سردردهای مکرر یا ناتوان کننده وجود دارد، ضروری است.
به کنترل دیابت کمک می‌کند
به نظر می رسد، نوشیدن آب می تواند به کنترل قند خون، به ویژه در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ کمک کند متخصصان دریافتند که نوشیدن روزانه یک لیتر آب قبل از غذا به کاهش سطح قند خون در افراد مبتلا به دیابت در طول هشت هفته کمک می‌کند به ویژه در آن‌هایی که سطوح اولیه بالایی دارند.
بدون دارو، قند خون می تواند بیش از حد بالا بماند، که در طول زمان می تواند منجر به مشکلات سلامتی جدی مانند بیماری قلبی، آسیب عصبی و مشکلات کلیوی شود. محققان پیشنهاد می کنند که نوشیدن روزانه یک لیتر آب ممکن است نیاز به دارو را کاهش دهد.
جالب اینجاست که این مزیت با زمان قبل از غذا خوردن مرتبط بود و ممکن است با کاهش وزن نیز مرتبط باشد، زیرا شرکت‌کنندگانی که آب می‌نوشیدند نسبت به کسانی که آب مصرف نمی‌کردند وزن بیشتری کم کردند.
کاهش خطر ابتلا به سنگ کلیه
سنگهای کلیه کریستال‌هایی هستند که با تجمع مواد زائد در خون در کلیه‌ها ایجاد می‌شوند. برخی از افراد بدون درد آنها را عبور می دهند، اما اگر در کلیه‌ها یا حالب، لوله‌ای که کلیه ها را به مثانه متصل می کند، گیر کنند، می توانند باعث ناراحتی شدید شکمی شوند.
دانشمندان دو مطالعه را یافتند که نشان می‌دهد افزایش مصرف آب برای تولید حداقل دو لیتر ادرار در روز، باعث کاهش بیش از نصف سنگ کلیه و تاخیر در عود آن می‌شود. آنها گفتند که نوشیدن آب بیشتر ممکن است خطر ابتلا به سنگ را در افراد سالم با کاهش غلظت نمک تشکیل دهنده سنگ کاهش دهد و از فوق اشباع شدن و تجمع سنگ جلوگیری کند.
عفونت‌های ادراری را متوقف می‌کند؟
هر کسی که تا به حال عفونت ادراری (عفونت مجاری ادراری) داشته است، از به یاد آوردن خاطره‌اش آزرده می‌شود. فراموش کردن این نیاز مکرر به ادرار کردن و احساس سوزش طاقت‌آوری که پس از انجام این کار به وجود می‌آید، برای بسیاری سخت است.
برای بسیاری، آنتی‌بیوتیک‌ها پس از اینکه نشان داده شده آب زغال اخته به طور قابل اعتمادی درد را از بین نمی‌برد، اولین نقطه مورد نیاز برای درمان است. اکنون محققان ثابت کرده‌اند که در زنان مبتلا به عفونت‌های مکرر UTI (عفونت‌هایی که حداقل پنج بار در سال اتفاق می‌افتد) افزایش آب به میزان ۱.۵ لیتر در روز باعث کاهش دوره‌ها و طولانی‌تر شدن زمان بین عفونت‌ها می‌شود. آنها پیشنهاد کردند که مصرف مایعات زیاد ممکن است به دفع باکتری‌ها و جلوگیری از چسبیدن آنها به دیواره‌های مثانه کمک کند.
خلیج فارس:ویژگی کولینرژیکی ذرت باعث کاهش فشار خون، افزایش دیورتیکی و تنگ شدن عضلات مثانه می‌شود.این گیاه به عنوان یک ماده دارویی مفید شناخته می‌شود که در دسته‌های مختلفی از بیماری‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد.
به گزارش«خلیج فارس» به نقل ازعصرایران؛ از جمله خواص این گیاه می‌توان به عنوان مدر و دفع کننده سنگهای کلیه اشاره کرد. همچنین، کاکل ذرت نیز برای درمان عفونت‌های مثانه، التهابات سیستم ادراری، التهاب پروستات، سنگ کلیه و نقرس مورد استفاده قرار می‌گیرد.
این گیاه همچنین می‌تواند در درمان نارسایی احتقانی قلب، دیابت، فشار خون بالا، خستگی و کلسترول بالا مفید باشد. روغن مشتق از این گیاه حاوی اسیدهای چرب نشده است که افراد با مشکل کلسترول بالا می‌توانند از آن بهره‌برداری کنند.
آثار فارماکولوژیک مشاهده شده در این متن به خاصیت کولینرژیکی آن نسبت داده می‌شود که منجر به کاهش فشار خون، دیورتیکی و انقباض مثانه می‌شود. همچنین اشاره شده که کریپتوگزانتین، که در گیاه‌ها مانند ویتامین A و تانن‌های گیاهی یافت می‌شود، موجب خاصیت قابض گیاهی این ماده می‌شود. به علاوه، از عصاره کاکل ذرت به عنوان یک آنتی اکسیدان هم گزارش شده است.
احتیاط‌های مصرف
گرده گیاه کاکل ذرت ممکن است باعث واکنش‌های حساسیتی شود. از جمله علائم آلرژیکی ممکن است درماتیت تماسی و کهیر از مصرف دانه گرده آن ناشی شوند. همچنین بدلیل وجود یک ماده سمی ناشناخته، مصرف نادرست ممکن است باعث تشکیل ترکیبات سیانوژیک شود که به سلامتی آسیب برساند.
ممنوعیت مصرف
در دوران بارداری به شدت توصیه می‌شود که از مصرف کاکل ذرت خودداری کنید. همچنین ترکیب مصرف همزمان عصاره کاکل ذرت و فورزماید به شدت ممنوع است.
ترکیبات شیمیایی
کاکل ذرت شامل نشاسته، فلاونوئید، آلکالوئید، آلانتوئین، ساپونین، اسانس، موسیلاژ، ویتامین (K,C) و پتاسیم (2) است.
نحوه و میزان مصرف
دم کرده: یک قاشق مرباخوری دانه کاکل ذرت را در نصف فنجان آب جوش ریخته و به مدت چند دقیقه دم کنید. این مخلوط را هر ۲-۳ ساعت گرم یا ولرم نوشیده شود. برای درمان التهاب مثانه، می‌توانید روزانه ۵۰۰ میلی‌لیتر از این مخلوط را مصرف کنید.
جوشانده: دانه‌های کاکل ذرت را جوشانده کرده و به عنوان ضماد در درمان زخم‌ها و سوختگی‌ها مورد استفاده قرار دهید.
تنتور: تنتور کاکل ذرت را به تعداد ۳-۴ بار در روز، ۱۵-۳۰ قطره در آب میل کنید.
مصرف غذایی
روغن گیاه کاکل ذرت به عنوان مکمل غذایی با ارزش کالری زیاد مصرف می‌شود. همچنین از نشاسته این گیاه نیز در تهیه مختلف غذاها استفاده می‌شود.
نکته: قبل از شروع هر گونه درمان یا مصرف کاکل ذرت به عنوان علاج، توصیه می‌شود که با یک متخصص بهداشت یا پزشک مشورت کنید تا اطمینان حاصل کنید که مصرف آن برای شما مناسب است و هیچ عوارض جانبی یا تداخل با داروهای دیگری که ممکن است مصرف کنید، ایجاد نمی‌کند.
خلیج فارس: فوق تخصص بیماری‌های کلیه، فشارخون و دیالیز بیمارستان شهید صادق گنجی برازجان گفت: در فصول گرم سال بخصوص در مناطق با آب‌وهوای گرم و مرطوب که میزان تعریق بدن بالاست بهترین گزینه برای جلوگیری از تشکیل سنگهای کلیوی و مثانه مصرف آب و مایعات زیاد و مانع از کم‌آب شدن بدن است.
به گزارش خلیج فارس؛ دکتر نعمت‌الله حاجی‌زادگان در گفت‌وگو با ایرنا اظهار کرد: اغلب افراد جامعه در طول زندگی خود دچار بیماری سنگ کلیه می‌شوند و میزان این ابتلا تا سن ۷۰ سالگی افراد ۱۹ درصد در بین مردها و ۹ درصد در بین زن‌ها در جامعه است.
وی با اشاره به افزایش شیوع بیماری سنگ کلیه در بین مردم جامعه، افزود: بیماری سنگ کلیه یک بیماری شایع در جهان بوده و میزان شیوع آن هم نسبت به گذشته بیشتر شده است به طوری که در سال‌های ۱۹۷۰ تا ۱۹۸۰ میزان شیوع آن حدود پنج درصد بود ولی از ۱۹۹۴ تاکنون شیوع این بیماری در بین آقایان و خانم‌ها افزایش چشمگیری پیدا کرده است.
فوق تخصص بیماری‌های کلیه، فشارخون و دیالیز بیمارستان شهید صادق گنجی برازجان با اشاره به نقش برخی از مسائل در ایجاد بیماری سنگهای کلیوی اضافه کرد: بی‌شک مسائلی همچون سن، جنسیت، نژاد و محل جغرافیای زیست‌محیطی تأثیر بسزایی بر شیوع این بیماری در بین افراد جامعه دارد.
حاجی‌زادگان ادامه داد: برخی از مشاغل به‌واسطه شرایط فیزیکی خاصی که دارند مانند نانوایی‌ها، کارگران ساختمانی و کشاورزان که در محیط‌هایی با تعریق بالا کار می‌کنند امکان ابتلا به بیماری سنگ کلیه را بیشتر تجربه می‌کنند.
وی در خصوص شدت بیماری سنگ کلیه گفت: کسانی که دچار بیماری سنگ کلیه می‌شوند به طور معمول در سه الی پنج سال آینده احتمالاً ۱۰ تا ۳۰ درصد مجدد این بیماری را تجربه خواهند کرد که جهت جلوگیری از شدت بیماری، نیاز است تحت نظر و پیگیری بوده و یکسری نکاتی را در سبک زندگی خود رعایت کنند.
عوامل مؤثر در تشکیل سنگهای کلیوی
حاجی‌زادگان در خصوص عوامل ایجاد کننده سنگ کلیه عنوان کرد: عامل قابل‌تغییر و کنترل در تشکیل سنگ کلیه، دفع ادرار و نوع تغذیه است.
وی در خصوص عامل ادراری بیان کرد: میزان دفع ادرار در افراد عادی حدود یک ونیم تا دو لیتر است ولی برای افراد مستعد تشکیل سنگ کلیه به ۲ الی دو و نیم لیتر در روز می رسد که افراد به مقداری آب و مایعات مصرف کنند که میزان ادرار دفعی را به اندازه استاندارد برسانند.
فوق تخصص بیماری‌های کلیه، فشارخون و دیالیز بیمارستان شهید صادق گنجی برازجان در بحث عامل تغذیه‌ای، گفت: نوع مایعات مصرفی زیاد مهم نیست ولی نوشابه‌های گازدار سفارش نمی‌شود و می‌توان از آب، میوه‌ها و سبزیجات تازه همچون هندوانه، خربزه، خیار و کاهو استفاده کرد در خصوص مصرف چای و قهوه باید گفت اگر چای و قهوه رقیق و به میزان زیاد مصرف شود، مطلوب و مفید است.
حاجی‌زادگان در خصوص انواع سنگهای کلسیمی اظهار کرد: بیشتر سنگهای کلیوی از نوع کلسیمی (اگزالات کلسیم و فسفات کلسیم) و همچنین اسید اوریکی می‌باشند، لذا بایستی تا جایی که امکان دارد از مصرف موادی که حاوی اگزالات فراوان هستند و همچنین مصرف زیاد ویتامین C اجتناب شود.
مصرف لبنیات فراموش نشود
وی در خصوص مصرف لبنیات گفت: پیش از این و برای مدتی خوردن لبنیات از جمله دوغ، ماست، کشک و پنیرتوسط متخصصین کلیه و مجاری اداری به جهت دارا بودن کلسیم بالا توصیه نمی‌شد ولی امروزه به این نتیجه رسیده‌اند چون با اگزالات ترکیب و باعث دفع اگزالات از بدن می شود عامل مفیدی برای جلوگیری از تشکیل سنگهای اگزالات کلسیمی است.
فوق تخصص بیماری‌های کلیه، فشارخون و دیالیز بیمارستان شهید صادق گنجی برازجان اظهار کرد: استفاده از برخی داروها از جمله داروهای کلسیمی و مکمل‌ها به لحاظ داشتن عوارض جانبی، فاکتور خطرناکی جهت تشکیل سنگ بوده لذا توصیه می‌شود که ضمن خودداری از مصرف خودسرانه داروها، افراد دچار بیماری سنگ کلیه با نظر متخصصین داروها را مصرف کنند.
حاجی زادگان ادامه داد: همچنین مصرف پروتئین‌های حیوانی که در تشکیل سنگهای اسید اوریکی مضر هستند، بایستی با احتیاط مصرف شوند، همچنین مصرف میوه‌های حاوی پتاسیم همچون موز، زردآلو و نارگیل مفید هستند.
فوق تخصص بیماری‌های کلیه، فشارخون و دیالیز بیمارستان شهید صادق گنجی برازجان در خصوص عوامل غیر قابل‌تغییر در تشکیل سنگ کلیه عنوان کرد: سابقه خانوادگی، عوامل ژنتیکی، بیماری‌هایی مثل فشارخون، نقرس، دیابت، بیماری‌های التهابی و چاقی از جمله عوامل مهمی هستند که ریسک تشکیل سنگ کلیه را افزایش می‌دهند.
خلیج فارس: سنگ کلیه زمانی رخ می‌دهد که مواد معدنی مانند کلسیم، اگزالات و فسفر در کلیه رسوب کند و بلورهای زردرنگ سختی به اندازه دانه شن یا در موارد حاد به اندازه توپ گلف تشکیل شود. سنگ کلیه در بزرگسالان بر اثر سندروم متابولیک، چاقی، فشارخون بالا و دیابت بروز می‌کند.
نشانه‌های سنگ کلیه عبارتند از:
– درد شدید دور کمر، زیر شکم و کشاله ران
– نیاز دائم به دفع ادرار
– ادرار کدر یا بدبو
– تحریک‌پذیری به‌ویژه در کودکان کم‌سن‌تر
با این حال، بعضی کودکان ممکن است هیچ‌گونه علامتی نداشته باشند یا به جای کمردرد، به تهوع یا معده‌درد دچار شوند.
پزشکان متخصص توصیه می‌کنند که برای جلوگیری از ابتلا به سنگ کلیه، آب زیاد به‌ویژه در ماه‌های گرم سال بنوشید.
اگر نمی‌دانید مقدار آبی که می‌نوشید کافی است یا خیر، باید به رنگ ادرار توجه کنید. اگر کاهی باشد، یعنی مقدار آبی که می‌نوشید کافی است. در غیر این صورت، باید آب بیشتری به کلیه‌ها برسانید.
حدود ۱۰ درصد از مردم ایالات متحده آمریکا در مقطعی از زندگی به سنگ کلیه مبتلا می‌شوند.
منبع:برترین ها
خلیج فارس: سنگ‌ها بیشترین بار بیماری مرتبط با دستگاه ادراری را دارند و سنگ کلیه همراه با سرطان پروستات شایع‌ترین بیماری‌های اورولوژی در کشور هستند.
به گزارش خلیج فارس؛ امیر محسن ضیایی، رئیس جامعه اورولوژی ایران در نشست خبری بیست و هفتمین کنگره اورولوژی ایران گفت: این همایش هر سال در همین بازه زمانی برگزار می‌شود و فرصت مناسبی است که همه رشته‌های مرتبط با ارولوژی دور هم جمع شوند و در طی این همایش پیشرفت علمی این تازه‌های این رشته آشنا شوند. نکته مهم‌تر این که تجربیات خودشان را هم به اشتراک می‌گذارند و فرصت مناسبی است که با آخرین فناوری‌ها، تجهیزات و امکانات این رشته آشنا شوند.
ضیایی با بیان این که برای مراقبت از کلیه و دستگاه ادراری دو رشته مهم وجود دارد، ادامه داد: نفرولوژی مربوط به بخش داخلی کلیه و اورولوژی هم برای بیماری‌های مرتبط با دستگاه ادراری در بخش سلامت، پیشگیری، پیش‌بینی، کاهش خطرپذیری، همچنین درمان دخالت دارد. در این حوزه بیماری‌های مختلفی وجود دارد که بسیار مهم هستند، از جمله کاهش فعالیت کلیه و نارسایی این عضو، بیماری‌های مادرزای، عفونت‌ها و سرطان‌های دستگاه ادراری مثل مثانه، پروستات و…
به گفته این مسئول نکته مهم اینجاست که جراحی کلیه همه طیف‌های جامعه را دربرمی‌گیرد از کودکان تا سالمندی و بیماران و از همه گروه‌های سنی به متخصصان مراجعه می‌کنند.
او درباره جایگاه این رشته هم بیان کرد: این رشته پیش‌رو است و بسیاری از فعالیت‌های جدید جراحی در مجاری ادرار شروع شده و بسیار وابسته به دستگاه‌های پیشرفته است. در حال حاضر هم بسیاری از اقدامات به صورت کارهای غیر تهاجمی انجام می‌شود. در سطح منطقه هم ایران جزو بهترین ارائه کننده خدمات درمانی دراین رشته هستند. بسیاری از افراد، از کشورهای دیگر به همکاران ما مراجعه و درمان‌های مناسب دریافت می‌کنند. در سطح بین المللی هم با وجود مشکلات در تامین تجهیزات به دلیل منابع و تحریم‌ها، در طراز جهانی قرار داریم. البته باید تلاش زیادی کنیم که خودمان را در این سطح نگه داریم اما نیاز است که منابع کافی داشته باشیم و آموزش‌های لازم هم ارائه شود.
به گفته ضیایی در حال حاضر به طور کلی یک سوم جراحی‌ها برای سنگ است، یک سوم مرتبط با سرطان و یک سوم هم سایر اعمال جراحی که بخشی از آنها به صورت کمتر تهاجمی انجام می‌شود.
این پزشک در پاسخ به سؤالی درباره میزان شیوع سنگ کلیه در ایران هم بیان کرد: این بیماری در ایران شایع است که یکی از دلایل آن بر اساس شرایط جغرافیایی و درجه حرارت است، ایران در منطقه نیمه خشک قرار دارد و بروز بیماری هم در مناطقی که گرمتر هستند، شیوع بیشتری دارند.
او درباره شیوع پروستات هم عنوان کرد: در کشورهای شرق و جنوب غرب آسیا شیوع این بیماری کم است اما ایران وضعیتی شبیه کشورهای غربی دارد و شیوع بیشتر است. البته در شیوع بیماری تفاوت چندانی با جهان نداریم اما در کشورهایی که وضعیت بهداشتی قوی‌تری دارند، این بیماری‌ها کمتر است.
ربات جراح نداریم، اما درمان نوین انجام می‌دهیم
دکتر محمدعلی زرگر، عضو هیئت علمی جامعه اورولوژی ایران هم این نهاد را یکی از قدیمی‌ترین انجمن‌های تاسیس شده در کشور عنوان کرد و گفت: انجمن ارولوژی ایران قبل از انقلاب و در سال ۳۸ تاسیس شده و قدیمی‌ترین انجمن است. در سال ۷۳ در وزارت بهداشت ثبت شد و مجددا فعالیت آن شروع شد. در حال حاضر حدود ۱۴۰۰ متخصص و ۲۰۰ دستیار اورولوژی در کشور داریم.
وی افزود: از نیمه دوم سال قبل به دلیل وسعت کارها و جمعیت تحت پوشش نام انجمن به جامعه تبدیل شد. جامعه اورولوژی ایران هر سال در اردیبهشت ماه کنگره ۴ روزه برگزار می‌کند و هدف از برگزاری آن به روز رساندن علم اورولوژیست‌های کشور است.
زرگر با بیان این که اکنون پای ربات‌های جراحی به این حوزه باز شده، بیان کرد: یکی از رشته‌هایی که این ربات‌ها شروع به جراحی کردند اورولوژی بود. در حال حاضر کشورهای منطقه از این تجهیزات بهره‌مند هستند و امیدواریم که ما هم این ربات‌ها را در کشور خود داشته باشیم. در حال حاضر ما هیچ ربات جراحی وارداتی نداریم اما نکته مهم این است که ما از نظر علم سرآمد منطقه هستیم.
او تاکید کرد: البته تمام جراحی‌هایی که در کشورهای دیگر به صورت رباتیک صورت می‌گیرد، در ایران به شیوه لاپاراسکوپی انجام می‌شود که البته برای جراح سخت‌تر است، چون درباره ربات‌ها، جراح دخالت مستقیم در عمل ندارد.
این پزشک درباره بیماری‌های این حوزه هم عنوان کرد: شیوع بیماری‌ها بسته به نوع بیماری است و در حال حاضر دو نوع بیماری در همه دنیا شایع‌تر است؛ پروستات و سنگ. پروستات چه در نوع خوش‌خیم و بدخیم اگر به موقع مراجعه باشد و تشخیص درست صورت بگیرد، قطعا عمر طبیعی برای بیمار وجود خواهد داشت و مرگ ناشی از این مساله وجود ندارد. در گذشته بیشترین جراحی‌های ما هم در حوزه سنگ‌ها بود و در حال حاضر تقریبا تمام این جراحی‌ها با روش‌های درمانی جدید و به صورت بسته یا کمتر تهاجمی انجام می‌شود.
سنگ کلیه بیماری خانوادگی است
زرگر تاکید کرد: بیماری‌ها یا خانوادگی هستند یا ژنتیکی، سنگهای کلیه خانوادگی هستند اما پروستات به ژن مرتبط است. اگر کسی در اعضای درجه یک خانواده خود فرد مبتلا به پروستات را داشته باشد، احتمال ابتلا در او 4 برابر است اما اگر این عدد به 2 برسد، شانس بیماری 9 برابر می‌شود. افراد معمولی بعد از 50 سالگی باید اقدام به بررسی این بیماری کنند اما در افرادی که بیماری در خانواده خود دارند، این عدد برای 40 سال به بالا پیشنهاد می‌شود. تشخیص هم از طریق پی‌اس‌آ و معاینه صورت می‌گیرد.
این متخصص اورولوژی در پاسخ به سوالی درباره افزایش ابتلا به پروستات بیان می‌کند: ما افزایش ابتلا نداریم بلکه آگاهی مردم بیشتر شده است و اطلاعات بیشتری به آنها داده می‌شود. از جمله این که آنها بدانند، یک فرد معمولی برای رفتن به سرویس بهداشتی یکبار در شب بیدار می‌شود و اگر این دفعات بیدار شدن افزایش پیدا کند و تداوم داشته باشد، باید به پزشک مراجعه کند. هوشیار شدن مردم باعث می‌شود بیماری زودتر تشخیص داده شود.
ضیایی، رئیس جامعه اورولوژی ایران هم در توضیح این نکته افزود: سطح سواد سلامت مردم افزایش پیدا کرده است. نکته دوم هم دسترسی به خدمات درمانی است که فرد شانس بیشتری برای درمان پیدا کرده. امکانات برای تشخیص هم بیشتر شده. در گذشته افراد با پیشرفت بیماری به ما مراجعه می‌کردند اما اکنون تشخیص زودهنگام داریم و به وسیله تستی به نام پی‌اس‌ای بیماری در مراحل اولیه قابل شناسایی است و نوعی غربالگری به شمار می‌رود. قیمت آن هم گران نیست.
او بر افزایش سطح سواد سلامت جامعه هم تاکید کرد و گفت: بسیاری از بیماری‌ها با غربالگری قابل پیشگیری و حتی درمان در همان مراحل اولیه هستند. این مساله درباره کنترل بیماری‌های مرتبط با دستگاه ادراری هم اهمیت دارد چون 2 بیماری مهم وجود دارد که می‌تواند باعث نارسایی کلیه شود؛ دیابت و فشار خون. اگر غربالگری به موقع درباره آنها انجام شود بار مهمی از بیماری‌ها کاهش پیدا می‌کند. حتی در صورت ابتلا هم اگر شرایط بیماران کنترل شود، منجر به نارسایی کلیه نخواهد بود. بیماری‌های کلیوی بار عظیمی برای دولت و نظام سلامت دارند، به ویژه در بحث دیالیز یا احتمال پیوند. سرمایه‌گذاری یک دلار در بخش پیشگیری، معادل 5 دلار در بخش درمان و 15 دلار در زمان توانبخشی است.
یک پیشرفت خوب درباره بیماری شایع زنانه
دکتر رباب مقصودی، عضو هیات مدیریت جامعه اورولوژی ایران هم با اشاره به پیشرفت درمان‌های مرتبط با اورولوژی بیان کرد: عمل‌های جراحی کمتر تهاجمی، در ایران از اورولوژیست‌ها آغاز شده و به نوعی پایه‌گذار آن بوده‌اند و اکنون به انواع پیشرفته عمل‌های جراحی رسیده است. در حال حاضر اکثر عمل‌های جراحی که پیشتر به صورت باز انجام می‌شد به صورت کمتر تهاجمی در حال ارائه هستند. حتی درباره سنگ‌ها هم پیش از این که دستگاه سنگ‌شکن نداشتیم و با ابزارهای اولیه سنگ را جراحی می کردیم، بیمار مجبور بود به دلیل جراحی دو تا سه هفته بستری شود اما باتوجه به پیشرفت جراحی‌های کمتر تهاجمی این زمان به شدت کاهش پیدا کرده و بیماران به سرعت به روند عادی زندگی برمی‌گردند.
مقصودی افزود: ایران از نظر عملی در سطح منطقه چیزی از تکنیک‌های به روز دنیا کم ندارد و تمام جراحی‌هایی که در دنیا با تکنولوژی‌های پشیرفته انجام می‌شود را ارائه می‌دهیم. این خدمات حتی در مراکز شهرستان‌ها هم انجام می‌شود. البته درباره ربات‌ها به دلیل تحریم یا نبود منابع اقصادی دسترسی وجود ندارد، اما این فقدان خللی در کارهای کمترتهاجمی نداشته است و این مهارتی که در دوران آموزش، متخصصان کسب می‌کنند ، می‌تواند جایگزین ربات‌ها باشد.
این پزشک به پیشرفت درمان‌ها درباره زنان هم اشاره کرد و گفت: بی‌اختیاری ادرار در زنان یکی از معضلاتی است که درصد زیادی از زنان به آن مبتلا هستند و در بسیاری از موارد سرگردان مطب‌های مختلف می‌شوند. در حال حاضر با وجود انجمن اورولوژی زنان این مشکلات زنان رفع شده و درمان‌های به روز ارائه می‌شود.
او درباره آمار جراحی کمتر تهاجمی هم بیان کرد: بخش زیادی از سنگ‌ها و سرطان‌های سیستم ادراری با این روش درمان می‌شوند، چیزی حدود ۶۰ تا ۷۰ درصد.
باور اشتباه بیماران
دکتر هادی رادفر، عضو هیات علمی دانشگاه شهید بهشتی و دبیر جامعه اورولوژی ایران هم با بیان این که فعالیت درمانی در تمام نقاط کشور در حال انجام است ، عنوان کرد: در حال حاضر پیشرفته‌ترین جراحی‌ها حتی در شهرهای محروم هم ارائه می‌شود و بالاترین سطح خدمات پزشکی را داریم.
به گفته او سنگ‌ها بیشترین بار بیماری در بخش اورولوژی کشور و شیوع حدود ۵ درصدی در زنان و مردان دارد که شبیه سایر کشورهاست. سرطان‌های پروستات، مثانه، کلیه و بیضه هم شایع‌ترین سرطان‌های اورولوژی هستند.
رادفر به یک باور اشتباه در بیماران هم اشاره کرد و گفت: علاوه بر جراحی‌های سنگ، در بحث سرطان‌ها هم اکثر جراحی‌ها بسته و کمترتهاجمی انجام می‌شود. البته گاهی بیماران فکر می کنند که اگر جراحی بسته انجام شود، جراحی کامل نیست اما این تصور درستی نیست و اگر پزشک تشخیص به درمان بسته داشته باشد، درمان کامل است.
ضرورت تامین وسایل برای آموزش‌های با کیفیت
دکتر عرفان امینی، عضو عیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران هم با بیان این رشته‌ها به شدت به وسیله وابسته هستند، بیان کرد: اگر این موارد تامین نشود، می‌تواند آموزش دستیاران را تحت تاثیر قرار دهد. تکنولوژی‌ها به سرعت در حال به روزرسانی هستند و بهتر است که در اختیار کلیه مراکز درمانی قرار بگیرد. در شرایط آموزشی احتمال آسیب به دستگاه‌ها وجود دارد و گاهی شاهد هستیم که آنها برای یک بازه زمانی در دسترس نیستند و فرصت ایده‌آل برای دستیاران برای آموزش از دست می‌رود.
منبع: همشهری آنلاین
خلیج فارس:یک زن ۲۰ ساله تایوانی که با تب شدید و کمردرد به بیمارستان مراجعه کرده بود مشخص شد که بیش از یک دهه است آب ننوشیده و درنهایت بیش از ۳۰۰ سنگ از کلیه‌اش خارج شد.
به گزارش«خلیج فارس» به نقل از روزیاتو، این زن که نامش فاش نشده اخیراً با علائمی شامل تب شدید و کمردرد به مرکز پزشکی چی می‌در شهر تاینان مراجعه کرد. زمانی که از او در مورد وضعیتش سوال شد به پزشکان گفت که به ندرت آب می‌نوشد و در عوض سال‌هاست که با نوشیدنی‌هایی مانند چای تایوانی، آبمیوه و نوشیدنی‌های الکلی به بدن خود آبرسانی می‌کند.
پس از بررسی‌های اولیه، پزشکان متوجه شدند که کلیه راست زن به شدت متورم است و برای تشخیص علت، از او اسکن اشعه ایکس گرفتند. آنها با دیدن کلیه این زن که با بیش از ۳۰۰ سنگ بین ۰.۵ تا ۲ سانتیمتری پر شده بود متحیر شدند.
پس از یک عمل جراحی دو ساعته به نام نفرولیتوتومی از راه پوست (سنگ شکن از راه پوست)، پزشکان مقدار زیادی از سنگ‌ها را از کلیه او خارج کردند که به گفته دکتر لین کاییانگ، جراح، شبیه نان‌های حجیم پخته‌شده بودند.
به گزارش رسانه‌های محلی وضعیت این زن جوان پس از جراحی پایدار بوده و بعد از چند روز مرخص شده است.
کاییناگ مصرف کم آب، رژیم غذایی و ژنتیک را به عنوان مهم‌ترین عوامل تشکیل سنگ کلیه ذکر کرده است.
تصویر منتشر شده از سنگهای خارج شده از کلیه این زن در شبکه‌های اجتماعی باعث تعجب فراوان کاربران شد.
برای سلامت کلیه‌ها این مواد غذایی را در رژیم غذایی بگنجانید!
اخیراً آمار‌ها حکایت از افزایش نگران‌کننده افراد مبتلا به سنگ کلیه به‌ویژه در میان زنان و دختران جوان داشته است. هنوز مشخص نیست که علت این پدیده چیست، اما برخی متخصصان حدس می‌زنند که افزایش استفاده از آنتی بیوتیک‌ها در سال‌های اولیه زندگی، غذا‌های فرآوری شده در رژیم غذایی و هوای گرم فزاینده به دلیل تغییرات آب و هوایی همگی از دلایل بالقوه هستند.
خلیج فارس:متخصص اورولوژی و استاد تمام دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: دفع سنگ کلیه بسیار شدید است و فرد به اندازه یک زایمان درد می کشد.
به گزارش «خلیج فارس»، ناصر سیم فروش افزود: ما در کشوری زندگی می‌کنیم که روی خط سنگ کلیه قرار گرفته ایم. در واقع این کشورها به عنوان کشورهای گرم و خشک به شمار می‌روند که شرایط محیطی و اقلیمی آنها سبب می‌شود، افراد بیشتر دچار مشکلات سنگ کلیه شوند.
وی با اشاره به آیه من الما علی کل حی، گفت: آب مایه حیات است و برای جلوگیری از مشکلات کلیه بهترین کار مصرف و نوشیدن مداوم آب است. این در حالی است که برخی افراد نوشیدنی‌های دیگر مانند آب میوه و چای را جایگزین آب می‌کنند که این موضوع اشتباه است، زیرا مصرف برخی از نوشیدنی‌ها خودش سنگ ساز است.
سیم فروش با تاکید بر اینکه حدوداً ۵ درصد افراد در جامعه دچار مشکلات سنگ کلیه می‌شوند، خاطر نشان کرد: مصرف آب تا حدود زیادی می‌تواند مشکلات کلیه را برطرف کند اما باید در مصرف آب نیز تعادل داشت زیرا مصرف زیاد آب هم می‌تواند مشکل ساز شود.
سیم فروش معتقد است که افرادی که فعالیت بدنی زیاد دارند یا اینکه با مشاغلی مانند معدن سرو کار دارند، کشاورزان، افرادی که در کنار کوره کار می‌کنند یا در مناطقی کار می‌کنند که تعرق زیادی دارند باید مصرف آب در آنها بیش از دیگران باشد.
وی با اشاره به اینکه مصرف کم آب در بدن اصولاً با علائمی همراه است، تاکید کرد: یکی از علائم آشکار مصرف کم آب پر رنگ شدن رنگ ادرار است. در چنین مواقعی با توجه به شرایط اقلیمی و محیطی فرد، هسته اولیه تشکیل سنگ در فرد ایجاد شده و کم کم به سنگ کلیه مبتلا می‌شود. بنا بر این توصیه اکید این است که در زمانی که فرد فعالیت بالای بدنی و تعرق بالا دارد حتماً مصرف آب نیز افزایش پیدا کند.
سیم فروش خاطر نشان کرد: در واقع باید گفت رنگ ادرار زنگ خطر را برای بیمار به صدا در می‌آورد. اگر رنگ ادرار روشن باشد این نشان می‌دهد میزان مصرف آب متعادل است اما وقتی رنگ آن به سمت زرد شدن می‌رود یعنی بدن دچار کم آبی است و ممکن است املاح در مجاری کلیه گرفتار شوند و هسته اولیه سنگ تشکیل و کم کم سنگ بزرگ تشکیل شود یا همان سنگ ریز دفع شود که باید گفت درد آن بسیار شدید و در حد یک زایمان است. در واقع سنگهای کوچک زودتر اما با درد شدید و فراوانی دفع می‌شوند.
وی با تاکید بر آنکه در فصول مختلف میزان مصرف آب متفاوت است تصریح کرد: برای مشاغل مختلف در فصول متفاوت میزان مصرف آب فرق دارد. در فصول گرم باید مصرف آب بیشتر باشد و در فصل‌های سرد می‌توان مصرف آب را کاهش داد. اما افرادی که سنگ ساز هستند در تابستان‌ها باید هر دو ساعت یکبار یک لیوان آب مصرف کنند و در زمستان‌ها هر سه ساعت یکبار باید آب بنوشند.
سیم فروش با اشاره به اینکه آب آشامیدنی که در حال حاضر در دسترس قرار دارد برای پیشگیری از بیماری‌های کلیه مناسب است، ادامه داد: املاح آب خیلی مهم نیست بلکه میزان مصرف آب است که در جلوگیری از شیوع سنگهای کلیه مؤثر است.
وی با تاکید بر اینکه در مردان ابتلاء به سنگ کلیه بیشتر از زنان است، تصریح کرد: شاید علت این ماجرا این باشد که تعرق و فعالیت بدنی مردان به واسطه مشاغل آنها بالاتر از زنان است و کمتر نسبت به زنان آب می‌نوشند.
منبع: مهر
خلیج فارس: رباب مقصودی افزود: سنگ کلیه یکی از شایع‌ترین بیماری‌هایی است که در بخش سیستم ادراری، افراد را وادار به مراجعه به بیمارستان می‌کند. عفونت‌های ادراری و آنومانی های مادرزادی نیز از جمله مشکلاتی است که آمار مراجعه پزشک در خصوص آنها بالا است.
به گزارش خلیج فارس؛ وی در خصوص علت ابتلاء به سنگ کلیه، گفت: عوامل ژنتیکی، جغرافیایی که فرد در آن زندگی می‌کند و نوع رژیم‌های غذایی و آب نخوردن در ابتلاء به سنگ کلیه تأثیر زیادی دارد.
این متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری، میزان آب در کاهش ابتلاء به سنگ کلیه را بسیار مهم دانست و تأکید کرد: مصرف آب برای سلامتی همه بخش‌های بدن از جمله دستگاه ادراری بسیار اهمیت دارد و افراد باید تلاش کنند در ساعت شبانه روز حداقل ۸ لیوان آب را مصرف کنند. این آب می‌تواند آب لوله کشی و یا آب چشمه باشد.
مقصودی ادامه داد: بهتر است ۶۰ الی ۷۰ درصد مایعات دریافتی بدن، آب باشد. همچنین این میزان مایع باید در طول شبانه‌روز تقسیم شود، یعنی به‌طور متناسب در ساعات مختلف شبانه روز مصرف شود و درست نیست یک فرد در یک وعده حجم زیادی آب مصرف کند.
وی به کنگره انجمن اندویورولوژی و یورولاپاراسکوپی ایران اشاره و تاکید کرد: چهاردهمین کنگره سالانه انجمن اندویورولوژی و یورولاپاراسکوپی ایران به مدت سه روز از ۱۵ تا ۱۷ آذر ۱۴۰۲ در مرکز همایش‌های بیمارستان قلب شهید رجایی تهران برگزار می‌شود.
مقصودی افزود: در این همایش به مباحث مختلف عمل‌های مجاری ادرار و سنگهای سیستم ادراری که با روش‌های کم تهاجمی دفع می‌شود اشاره و موضوعات آن مورد بررسی قرار می‌گیرد.
وی با تأکید بر اینکه بیش از ۶۰ مقاله به دبیرخانه کنگره ارسال‌شده است، خاطرنشان کرد: علاوه بر پزشکان متخصص شرکت کننده در این کنگره، سخنرانانی از کشورهای عراق، پاکستان، ترکیه، افغانستان، آمریکا و سوئد نیز حضور دارند و آخرین تحقیقات خود در مورد مشکلات دستگاه ادراری را در اختیار شرکت‌کنندگان قرار می‌دهند.
منبع: مهر
خلیج فارس:منیزیم یک ماده معدنی است که برای تنظیم ریتم قلب، عملکردهای عضلانی، عصبی و مغزی و سطح انرژی بدن ضروری است و وقتی بدن منیزیم کافی دریافت نکند یا جذب این ماده در بدن کم و دفع آن زیاد باشد با کمبود منیزیم مواجه می‌شویم.
ایسنا نوشت:افراد مبتلا به برخی بیماری‌هایی مانند دیابت، اختلالات گوارشی، اختلال مصرف الکل و همچنین افراد مسن در معرض خطر کمبود منیزیم هستند.
سایت تخصصی «وری‌ول هلث» در مطلبی در این باره آورده است: علائم اولیه کمبود منیزیم در بدن عبارتند از خستگی، ضعف عضلانی، کم‌اشتهایی، حالت تهوع، بی‌خوابی و ضربان قلب غیرطبیعی.
ترکیب مهم منیزیم، پتاسیم، ویتامین دی و کلسیم
منیزیم، پتاسیم، ویتامین دی و کلسیم ارتباط پیچیده‌ای با هم دارند و بدن برای عملکرد صحیح به سطوح ثابتی از هر کدام نیاز دارد.
منیزیم به تنظیم پتاسیم و همچنین تبدیل ویتامین دی به شکل قابل‌استفاده آن کمک می‌کند و ویتامین دی در جذب منیزیم از غذا موثر است. از طرفی ویتامین دی و منیزیم هر دو به کنترل هورمون پاراتیروئید یا پی‌تی‌اچ (PTH) کمک می‌کنند.
ویتامین دی پایین همچنین باعث افزایش سطح پی‌تی‌اچ می‌شود که از دست دادن بیش از حد منیزیم از طریق ادرار را در پی دارد. کمبود شدید منیزیم هم به کاهش کلسیم منجر می‌شود.
میزان توصیه‌شده برای مصرف روزانه منیزیم در بزرگسالان بین ۳۱۰ تا ۳۲۰ میلی‌گرم برای زنان بالغ و ۴۰۰ تا ۴۲۰ میلی‌گرم برای مردان بالغ است. زنان در دوره یائسگی هم باید ۳۲۰ میلی‌گرم در روز را در نظر داشته باشند. سطح منیزیم موردنیاز برای زنان باردار و شیرده کمی متفاوت است.
از طریق آزمایش خون می‌توان به سطح منیزیم در بدن پی برد. برای بررسی سطح آن باید با پزشک یا متخصص مربوط مشورت کنید. آزمایش‌های تخصصی‌تر دیگری از جمله آزمایش منیزیم گلبول قرمز، آزمایش ادرار ۲۴ ساعته، آزمایش بارگیری منیزیم و تجزیه و تحلیل مواد معدنی موجود در مو نیز توصیه می‌شوند.
در صورت جبران نشدن کمبود منیزیم، خطرهای متعددی بدن را تهدید می‌کنند از جمله تشنج، اختلالات ریتم قلب، فشار خون بالا، پوکی استخوان، میگرن، دیابت نوع ۲، سکته، آسم، سنگ کلیه و مشکلات مربوط به سلامت روان.
کمبود منیزیم را چگونه جبران کنیم؟
رعایت رژیم غذایی مناسب در حفظ سلامت و کاهش خطرات مربوط به آن بسیار موثر است. برخی مواد غذایی که با مصرف آن می‌توان کاهش سطح منیزیم را بهبود بخشید، عبارتند از: تخمه کدو تنبل، بادام، اسفناج (بخارپز)، شیر سویا، لوبیا سیاه، ماست ساده، پرک جو دوسر، موز، ماهی سالمون، شیر، نان گندم، آووکادو و کشمش.
برخی مشکلات جسمانی، بیماری‌ها و داروها هم می‌توانند در کاهش سطح منیزیم بدن دخیل باشند.
کم شدن اشتها جذب منیزیم را کاهش می‌دهد. همچنین افراد مسن، کسانی که به بیماری‌های حاد دچارند و کسانی که اختلال مصرف الکل، مشکلات گوارشی و دیابت دارند با خطر بیشتر کمبود منیزیم مواجه‌اند.
اختلالات کلیوی، بیماری‌های گوارشی، دیابت و اختلالات غدد درون‌ریز از دیگر عوامل موثر در کاهش میزان منیزیم هستند.
برخی افراد برای جبران این کمبود سراغ مکمل‌ها می‌روند اما بهتر است ابتدا با پزشک و متخصص مورد نظر مشورت شود.
حتی اگر مکمل منیزیم بدون نیاز به نسخه قابل مصرف است اما می‌تواند عوارض جانبی ایجاد کند یا با سایر داروها یا مکمل‌ها تداخل داشته باشد. همچنین داروهایی مانند آنتی‌اسیدها و ملین‌ها مقدار قابل‌توجهی منیزیم دارند که باعث می‌شوند دز روزانه شما بیش از حد بالا رود.
دز بسیار بالای منیزیم ـ بیش از ۵۰۰۰ میلی‌گرم در روز ـ سمی است و مواردی نظیر فشار خون پایین یا ضربان قلب پایین، ضعف عضلانی و خستگی، حالت تهوع یا استفراغ، برافروختگی صورت، حبس ادرار در بدن، فلج (در سطوح بالا) و ایست قلبی را به دنبال خواهد داشت.
کارشناسان توصیه می‌کنند برای بررسی میزان منیزیم در بدن و جبران کمبود آن با متخصصان و پزشکان مشورت کنیم.
پست های جدیدتر