سوزن سوزن شدن دست و پا به دلیل کمبودها این ویتامین است

خلیج فارس: خواب رفتن دست و پا همان احساس گزگز و سوزن سوزن شدن در دست‌ها و پاها و اندام‌های بدن است. پارستزی (خواب رفتن دست و پا) حالت موقت شایع و ناشی از فشاری است که بر روی یک عصب – درست مانند زمانی که فرد بر روی بازو خود به خواب می‌رود و یا برای مدت طولانی پاهای خود را روی هم می‌گذارد – وارد می‌شود. وقتی که فشار از بین برود، پارستزی هم از بین می‌رود.

کمبود ویتامین هم گاهی باعث این خواب رفتن می‌شود که عبارتند از:

کمبود ویتامین B۵

کمبود ویتامین B۱۲ که می‌تواند منجر به کم خونی – یکی از دلایل خواب رفتن دست و پا است – شود.

کمبود ویتامین E

کمبود کلسیم (هیپوکلسمی)

کمبود منیزیم (هیپومنیزیمی)

*بهداشت نیوز